盛势12电影网剧情介绍:天至少十分钟呢?”“昨天晚上又湿又热,虽然只有三分钟,衣服都已经汗湿了。”清泷桂香俏脸微红,“其实差不多吧?”“不行。”羽岛清介说道,“必须跑满十分钟。”你以为差不多,其实差多了啊!三分钟不算跑步,那叫热身,除了会让肚子变饿,连减肥的作用都没有啊!众所周知,跑步是最简单的减肥方式,不过刚开始跑的前十几分钟基本没有用处——跑步时会先消耗血糖提供能量,然后才是燃烧脂肪,所以说想要减肥,每天至少要跑半个小时。至于那些心血来潮,想起来才跑几圈的人,就别惦记减肥这件事了,还是该吃的吃,该喝的喝,别和自己过不去了。“清介居然凶我?”“谁凶你了?”羽岛清介忍不住吐槽道,“当初买跑步机的时候,是你说让我们监督你的吧。”银子从旁作证:“一点没错。”“……”一路说着话儿,很快到了新干线车站。清泷桂香一记干净利落的侧方相关影视:盛势12电影网