盛势12电影网剧情介绍:天至少十分钟呢？”“昨天晚上又湿又热，虽然只有三分钟，衣服都已经汗湿了。”清泷桂香俏脸微红，“其实差不多吧？”“不行。”羽岛清介说道，“必须跑满十分钟。”你以为差不多，其实差多了啊！三分钟不算跑步，那叫热身，除了会让肚子变饿，连减肥的作用都没有啊！众所周知，跑步是最简单的减肥方式，不过刚开始跑的前十几分钟基本没有用处——跑步时会先消耗血糖提供能量，然后才是燃烧脂肪，所以说想要减肥，每天至少要跑半个小时。至于那些心血来潮，想起来才跑几圈的人，就别惦记减肥这件事了，还是该吃的吃，该喝的喝，别和自己过不去了。“清介居然凶我？”“谁凶你了？”羽岛清介忍不住吐槽道，“当初买跑步机的时候，是你说让我们监督你的吧。”银子从旁作证：“一点没错。”“……”一路说着话儿，很快到了新干线车站。清泷桂香一记干净利落的侧方相关影视:盛势12电影网