“此套心法共分四层:一是炼体,锤炼人的筋骨皮,使人的经脉更宽,更坚固,防备经脉的受伤和人体抗打能力,达小成境界;二是炼心,考应人的心态素质,是否有毅力,在事业上是否坚持自我,三心二意之人也就到此为止。若心态不端正,意志不坚者,炼此心法,会产生幻想,走火入魔,七孔流血;慎重,没有达到此心态者,不可炼此层心法;三是炼神,磨练人的吃苦耐劳精神,不达目的誓不罢休,勇往直前,不成功便成仁的战斗精神;没有此精神者,不可炼;四是心神合一,从后天进入先天,进入先天之境者,可吸天地灵气,锤炼肉身,五脏六腑和元神;炼至大圆满境界者,成就至高武功。”
“要想精练此法,必会混沌阴阳功。混沌阴阳功,开始修炼就是吸天地灵气于丹田,运行于奇经八脉。与女子交合互利互补,修炼之始就是以先天之境的方式,而世间的功法都是到大成境界后才进入先天之境。而修炼其它功法之人,根本无法修炼此功法,因为易走火入魔。即使是进入先天之人也不行,修炼此功法者,必须是先天道体,所谓先天道体,就是天生就能吸收天地灵气者。修炼任何功法都是先天之气,你恰属于此类人者,方可修炼。”