佛法高清视频全集剧情介绍:白我呵呵的意思了吧?”方适苦笑,问:“需要坚持多久才有效果?”“体力的储备不是那么简单,最少先来三个月,每天一组马拉动,你的念力当量就会大幅提高。但是如果接下去一两个月,你没有进行较高强度的体力锻炼,那你的念力当量会因为你体力的减少而减少,甚至回到现在这状态。”“好累。”不怕痛,但怕累。黄叶道:“你知道你累的最大原因是什么吗?”“什么?”“你意志力太弱。”“你意志力就强?”“我不强,所以我不锻炼。”黄叶道:“坚持锻炼的人有几种,第一种是有兴趣,你相反,你厌恶。第二种是有意志,意志力需要仇恨或者其他情绪支撑,你没有。第三种是逼迫,毕斯从小就被逼迫进行体力锻炼,你没有。”方适问:“有其他办法吗?”黄叶道:“有啊,提高念力纯度就可以提高念力强度。简单来说,你是愿意每天跑五个小时呢,还是愿意每天傻坐五个小时锻炼念力纯度?”方适道:“可是念力纯度越往后对念力当量影响就越小,我现在已经挺纯了,再提纯,就需要花费大量的时间,效果并不明相关影视:佛法高清视频全集