放下书本吧，立刻去做。
打开手机，调出闹钟，设定10分钟之后闹铃响起。不必太纠结差了几秒或者几十秒。总之，你要做的就是开始在A4纸上写字，你可以默写古诗、歌词，或者单纯开始写1234567直到时间结束。
注意，在听到闹铃响起之前，不要左顾右盼，不要看表，专心写你要写的东西，笔不要停下，一直写下去就好了，10分钟真的很快。
开始吧。
让我们来检查一下书写结果。
如果你是写汉字，那么至少能够收获大半张A4纸的成果；英文则会更多一些。如果你是单纯写数字，那么此时应该已经写到400～500甚至更大的数值。如果你在抄写某一段话，可能会在途中发现“抄完了居然时间还没到”所以又多抄了一些。
可能你体会到了一种隐隐的、被欺骗了的感觉——之前还说10分钟如何短暂，但实际上，10分钟一点儿都不短暂。
对于集中精力的成年人来说，10分钟所能产生的行动力是惊人的。尤其是在你脑中已经千万次勾勒“10分钟如何如何短暂”之后，实际行动中，时间的概念会被延展成另一个长度。换言之，当你集中精力的时候，你是无法用正常的时间概念衡量到底过去了几秒、几分钟的，这就造成了不同人对同一时间的不同感受：当你刻意等待10分钟结束的时候，它很慢；当你不经意间花去了10分钟的时候，它很快。