除了亲人外，对自己影响最大的，莫过于朋友。
所以，才有人说：如果你看不清一个人的品质，可以看他交了什么样的朋友，就知道了。我们的传统文化，对此也是非常重视，并且以种种比喻，来表明朋友的品质。例如，岁寒三友、梅兰竹菊等等。
大教育家孔子，也指明了很多交友的道理，值得我们从中学习。
中国是一个极为重视教育的国家。奠定中国人心理基础的是《论语》，而《论语》开篇便讲“学而时习之，不亦说乎”，此后孔子还说，“十室之邑，必有忠信如丘者焉，不如丘之好学也。”在此之后的两千多年间，中国的田间地头、山野村落，朗朗的读书声，从未间断。并且历代都有贤士，鼓励自己的弟子们，勤学上进。
在学问道德都有了巨大提升的基础上，古圣先贤鼓励读书人要经世致用。控制情绪、保健养生、关心百姓、赢得竞争、获取富贵、掌握命运，都源自于个人学问道德的提升。如果放弃提升自己的学问道德，而直接去追求功名富贵，无异于水中捞月，自寻烦恼。
但愿读者朋友，能够从这本书里，寻找到人生智慧，从而为自己的幸福打下根基，为民族的未来做出贡献。