哈佛智慧箴言：
能否很好地控制自己的情绪，取决于一个人的气度、涵养、胸怀、毅力。历史上和现实中气度恢弘、心胸博大的人都能做到有事断然、无事超然、得意淡然、失意泰然。正如一位诗人所说：忧伤来了又去了，惟我内心的平静常在。
治愈浮躁的病症
在我们心灵深处，总有一种力量使我们茫然不安，让我们无法宁静，这种力量叫浮躁。它是成功，幸福和快乐最大的敌人。从某种意义上讲，浮躁不仅是人生最大的敌人，而且还是各种心理疾病的根源，它的表现形式呈多样性，已渗透到我们的日常生活和工作中。
在美国某市曾发生这样一件事：一妇女带着孩子到路边摊点买了两根冰棍，每根1美元，她给了10美元，摊主找回8美元。可是这位妇女却记成给了50美元，那么就应找回48美元。摊主当然不能答应，并且翻遍钱箱也找不出一张50美元的钞票，但那位妇女依然不依不饶。双方为此争执了半天也无结果，无奈打电话给“911”。民警赶到现场时，事情却发生了戏剧性的变化：摊主高声向民警陈述详情，而那妇女则不停表示是自己记错了钱数，一场闹剧就此收场。
试想，那位妇女当时若能冷静地想一下，或许就可记起自己所给的真实钱数，接下来也就不至于双方争吵得不可开交，引得路人围观，冰棍化了也未来得及吃。