这就如同普通人吃饭是一个道理。
修士刚刚踏入仙途时，并不具备这种能力，所以才需要借助食物，让更多的天地精华，充斥体内，补充因为修炼而提升的身体素质的庞大消耗。
筑基修士就没有这种困扰，因为其身体筑基，形成修炼根基之后，其全身血肉经脉，吞噬天地灵气的速度，将会大大提升，完全可以满足修士身躯的运转消耗。
但实际上，如果筑基修士长时间不修炼，不去运转经脉功法吞噬天地灵气，身躯同样也会产生疲惫，消耗过度之后，同样也会枯萎。
这时候用食物补充，同样也可以满足所需。
只不过补充的食物数量，将会极为恐怖而已。
而炼神，就是一种额外的，补充天地灵气的途径。
炼神术的修炼，可以保证修士，即便处于没有天地灵气，但却拥有足够天地精华的环境中时，也可以将天地精元转化成为灵气，满足身躯的基本需求。
一些强大的修士，可以被封闭在固定的空间中千百年都不陨落。
这就是他们的依仗。
炼神术，确切的说，从凝气境界，就可以开始修炼。
但除非是绝顶天才，否则，基本上无法在这个境界就修炼成功。
更多人是从筑基期开始。
以丹田为根基，在全身经脉内，开辟奇穴。
这些奇穴，可以组成另外一种修炼循环，类似于经脉，但却又与经脉，完全不同。