其实，面对生活我们没有必要过于悲观，有句名言是这样说的，“如果你对生活微笑，生活也会微笑着对你”。作为一个30岁的女人，面对压力和困难，首先要学会保持好一颗从容淡定的心，乐观地面对人生的一切。只有这样，才能抛开心中的重负，找回那个曾经快乐的自己。一个人快不快乐，完全取决于他面对人生的态度，有些时候是我们自己把眼前的重负看得过于强大了，而事实上，如果我们真的去勇敢地面对它，它就会现出原形，这时候我们才发现，它不过是一只纸老虎而已。
一位30岁的成功女人对朋友说：“我觉得很累，生活真没劲！刚毕业的时候，什么都没有，却很快乐。现在什么都有了，快乐却没了！”这位女士说出了很多同龄人的心声。生活就是这么矛盾，好像拥有的越多，心就越疲惫，既然如此，为什么不让自己生活得简单一点，让你的心自由一点呢？
这里所说的简单生活，应该有两个方面的含义。一个是我们可以利用简单的工具，完成我们的工作。另一个就是我们的生活态度可以简单一些，可以单纯一些，主要是对物质的要求简单一些，把更好的心情和体验留给大自然和自己真正想要的生活。
这个世界本来就是多极的，有人喜欢奢华而复杂的生活，有人喜欢简单甚至是返璞归真的生活。当人性中的浮躁逐渐被时间消解了的时候，人们似乎更喜欢简单的生活，这是一种趋势。